斗罗之玄麟
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第一堂课:跑步。

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书名:
斗罗之玄麟
作者:
逸圣道尊
本章字数:
3068
更新时间:
2024-12-19

接上文。

【打卡】。

前情提要:开学典礼之上,可谓是生龙活虎,林天玄也心如所愿的进入到了,想进入的班级之内。至于小天玄的训练吧,嘿嘿,那只能看他自已的造化了……

清晨6:00,那般熟悉的铃声徐徐道来,既让人愤恨无比,又让人怀念无比,真是一念记恨,一念即思……

清晨5:40,【304宿舍内……】

“起床了!我不想再说第二遍!”林天玄早早起了床,做好一切东西后,也开始叫沈怀一和邓小天,以及谢邂三人起床。

唐舞麟早已起床,也已经在收拾自已的床铺了。

秦逸这是去洗手间洗漱,稍后片刻,也开始在收拾自已的床铺。

之所以既然要起这么早,只是为了用这十几分钟的时间来聊聊昨天的冥想,用于回顾,毕竟每冥想一次,每次过程以及出发点都皆有所不同的。

“咳咳,我长话短说。以后每天都是这个点起来进行冥想心得的讨论!”林天玄神色严肃的说。

“好的!”

“明白!”x2

“是!宿舍长!”其余五人分别回应道。

“那我先来,我的话以天灵引气,直达涌泉,先游到左手少府,劳宫,少商,而后到右手少商,少府,再游左脚金门,太冲,到右脚金门,太冲和双脚的足三里。”

“后回至丹田,紧接着游五脏,护六腑,最后归至神庭。”明天玄静静的说着自已本次冥想的大致过程。

之后,秦逸接着往下道:“我以幽门引气,随后,又引灵入肝,再环游五脏,冲至照海,涌泉,游回足五里,再环于六腑,归于丹田,最后,引丹田之灵入道脾肝之中。”

紧接着,是沈怀一虽然人讲的话像糙汉子,但是说起事来倒也不怎么含糊,“我也以天灵引灵,先走中府,云门,再游至于肺,然后环五脏,云六腑,归去丹田,复回于天灵之内,就此而停。”

【借鉴人体12经络图的穴位,如有抄袭或者雷同,请告知立马就删重写。】

先后剩余三人也陆陆续续讲自已的东西,转眼之间就到了去上早操的时间。

只不过因为是新生,所以并没有太严苛的要求必须做早操,不过需要跑步,但具体跑多久,由各班班主任进行决定!

不过多时,舞长空就已经在楼下等着自已的班级人员全部到齐,之后,便带着众人到操场上,准备开始新的,新一届的跑操。

“好,就在这里先,跟你们讲一下,每天跑操都会有,不要想着去逃避,趁早自已办理退学!”

“没有异议的话,所有人穿上15公斤的铠甲跑步!最后一名,多加十圈,共计200圈!”舞长空说着,班级的新秩序,然后便让众人穿上15公斤的铠甲去跑步了。

讲真的,15公斤的铠甲对于一般普通人和眼睛很重啊,走几步都算是奢望,更何况是跑?!

当很多人还在独自的忧伤叹气的时候,已经有几个人在前面开始如同领头羊一般,正在奔跑着。

近距离一瞅,原来是这几个人,唐舞麟,林天玄,秦逸,沈怀一,邓小天,谢邂等六人,正在满怀信心的心态奔跑着!

虽说六人中,谢邂的身体素质略差,但是还是能跟上五人的节奏,领先的依旧是林天玄,其二便是唐舞麟。

舞长空并没有说的什么,他只是定了目标,至于他们何时能够完成,那也仅仅只是他们的问题,其他的同班同学见六人正这般的努力奔跑。

其他人想尝试一下,但毫不夸张的说,刚起步那就没退步了。

林天玄的一名同班同学,元喜,是一个身材较壮的男生,可惜的是,当他步履蹒跚的走几步后,直接倒下,可以说是花架子一个——不着看。

舞长空只是悠悠的有摇了摇头,随后勒令道:“今日没完成目标的加百圈!”

五班的全体同学听到这话后,也不管自已身上穿的是多少公斤的衣服了,就是足力气的向着操场内跑去,开始跑圈。

过了大约20分钟,第一个跑完的是唐舞麟,而后是林天玄,秦逸,邓小天,沈怀一,谢邂。

唐舞麟没想到自已居然能跑第一名,满头大汗的看着身后,林天玄看到唐舞麟回头微笑着看着他。

虽说林天玄也有点冒汗,但还不至于浸湿衣服的程度。

大约又过了十几分钟,大家都基本跑完了最后一位,正还在努力的跑圈中……

舞长空看了看,便让一个人在这里等着,剩下的便带回教室了。

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